מה זה NLP ?

 

Neuro Linguistic Programming

​

ההגדרה הטבעית היא תכנות לשוני עצבי. בלשון פשוטה, מייסדי ה-NLP פיענחו כיצד המוח מקדד את המידע הרב שזורם אליו. המידע הזה מחולק לערוצים שונים, כגון ערוצי החושים:

ראיה, שמיעה, מישוש, טעם וריח, כאשר לכל ערוץ יש את דרך התיעוד והרישום שבו נרשם המידע הרלוונטי לאותו רגע, מידע זה כאשר מעובד כראוי מאפשר לאדם לחיות ולתפקד בצורה מיטבית. בנוסף נרשמים גם רגשות ומחשבות, כאשר מחשבות נרשמות בצורת מילים ותמונות/דימויים.

אולם לעיתים המידע נרשם בצורה מעוותת ואז מתחילות בעיות, פחדים, חרדה, דכאון, וכדומה.
 

מטפל NLP יודע כיצד לתכנת מחדש את המידע הזה באופן שיהיה מועיל וישרת את האדם ואת מטרותיו.

בכל טיפול NLP אנחנו מתחילים עם הגדרת מטרה ברורה ומדידה וזאת על מנת שנוכל לכוון את המשך התהליך לעבר מטרה זו. בנוסף NLP נודע בזמן הקצר יחסית שבו מופקת תועלת ותוצאה רצוייה וזאת נזקף לזכות הגישה הישירה למאגרי הזכרון ואפשרות לבצע שם שינוי בזמן ממש קצר, לעיתים טיפול NLP של 15 דקות פותר בעיה שהאדם סוחב שנים רבות. פעמים רבות מטפלי NLP משתמשים גם בדמיון מודרך לחיזוק והעצמה של התהליכים.

תחום נוסף ש NLP ידוע בו נקרא - הנחות היסוד של ה NLP

אלה אינם אמיתות מוחלטות, אלא בפשטות הן הנחות היסוד שאנשים מצליחים השתמשו בהן ו-NLP גילה שמי שישתמש בהנחות יסוד אלו יגיע גם הוא לתוצאות גבוהות מאד בתחום שיבחר. ישנן עשרות הנחות יסוד של NLP וכל אחת מהן יכולה לשנות עולמות. דוגמא להנחת יסוד תהיה:
בבסיס כל פעולה יש כוונה חיובית!

הנחת יסוד NLP זאת מסבירה שגם לפעילות שנראית לכאורה שלילית ומזיקה כמו התקף חרדה, דכאון אחרי לידה, יש מאחוריה כוונה חיובית שהיא מנסה להשיג. כאשר אנו מזהים מהי אותה כוונה
חיובית ומספקים אותה בדרכים חלופיות התהליך של שינוי ההתנהגות ה"מזיקה" הופך להרבה יותר קל ונגיש.

​

שיטת NLP  משמשת לטיפול בחרדות, OCD, טיפול ב OCD, פוסט טראומה, דימוי עצמי נמוך, דכאון אחרי לידה, ונחשבת לעיתים תרופה טבעית לחרדה. השיטה מועילה מאוד להעצמה אישית, חיזוק בטחון עצמי, דימוי עצמי, התפתחות אישית, חשיבה חיובית ועוד ...

 

על שיטת YONA - שמעו לממליצים - אודות אבי פינק - צרו קשר